正しいグリップの握り方

グリップとはゴルフにとって重要なポイントです！

間違った握り方で変なところに豆ができて「痛くて握れない」などの苦痛を

起こさない為にも正しいグリップの握り方を覚えておきましょう！

３種類の握り方

ゴルフでは３種類のクラブの握り方があります。

・オーバーラッピンググリップ

・インターロッキンググリップ

・テンフィガーグリップ

３種類の特徴を１つずつ見ていきましょう！

オーバーラッピンググリップ

初心者でも真似しやすいため、ゴルフの握り方で一番多いといわれているのが「オーバーラッピンググリップ」です。

左の人差し指の上に、右手の小指を乗せて両手でクラブを包み込むように握ります。

インターロッキンググリップ

右手の小指と左手の人差し指を絡ませる握り方です。

小指をクロスさせることで握力の弱い女性や、子どもにおすすめの握り方です。

テンフィガーグリップ

10本の指でクラブを握るグリップです。

もしかしたら、野球していた方はテンフィンガーグリップが握りやすいかもしれません。

テンフィンガーグリップ別名がベースボールグリップです。

あの全英女子オープンで優秀した渋野日向子プロはベースボールグリップで握っています。

特に、これがいいというわけではないので、ご自身が「握りやすい」っと思ったの選んでみてください。

佐野愛コーチの動画解説

サエッタゴルフのインスタグラムで動画解説しております。

参考になるのでご覧ください♡